I dag har jeg vært på biblioteket for å lese, også rett på jobb etterpå. Da spises det når man får tid.
Frokost kl 8.30: En atkinsbar (2g kh)
Lunsj kl 14: En lavkarbopannekake med masse bacon (2-3g kh)
Middag kl 18.30: En lavkarbopannekake + litt ost og paprika (2-3g kh)
Kvelds kl 23: En atkinsbar (2g kh)
Annet: Pepsi max, red bull light og 2 remser Cavalier sjokolade (1g kh)
Totalt: 9-11g kh
Kommentar: Mye atkins igjen altså. Men de er gode og lettvinte nå i eksamenstiden. Tar igjen den manglende fettmengden i pannekakemåltidene
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar