Frokost kl 11.30: Et kyllinglår og en atkinsbar (2g kh)
Lunsj kl 15.15: Atkinsbar og litt ost, skinke og paprika (2-3g kh)
Middag kl 20: Lavkarbopannekake med bacon (3-4g kh)
Annet: 7up light (0g kh), 1 halv plate sukkerfri mørk sjokolade aftereight (mindre enn 0,5g kh) og litt cashewnøtter (regna ikka karbo på det da jeg unna meg det fordi det er lørdag og jeg spiste såpass lite)
Totalt: Rundt 15-20 kh
Kommentar: Unna meg som nevnt litt nøtter. Skal ikke bli no hverdagsvane. ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar