Frokost kl 9.30: En halv lavkarbopannekake og en atkinsbar (3g kh)
Lunsj kl 14.30: Atkinsbar og en lavkarbopannekake (4-5g kh)
Middag kl 19: Marinert Kotelett med hjemmelaga kryddersmør (1g kh)
Annet: 7up light (0g kh) og funsaft (0g kh)
Totalt: Rundt 8-9g kh
Kommentar: Jobbdag. Prøvde jo å kutte ut atkinsbarene en stund, men greia er at jeg synes det er så gode..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar