Frokost kl : Atkinsbar (2g kh)
Lunsj kl 13: Liten posjon kyllingsuppe (ca 3g kh)
Middag kl 19: Biff med hjemmelaget kryddersmør (0g kh)
Kveldskos kl 21.30: 6 medium store jordbær (6g kh)
Annet: Funsaft (0g kh)
Totalt: ca 11g kh
Kommentar: Unna meg jordbær i dag, men regna det inn i dagsmengden med karbo. Og ja jeg spiser kanskje biff litt ofte, men det er så himla billig på rema hvor man får kjøpt posjonspakker med Nordfjordmerket.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar